Chás para dor de garganta e suas importâncias

As dores de garganta são bem comuns em determinadas pessoas, que possuem uma imunidade mais baixa e uma frequência de inflamações bem maiores que outras. Buscar chás para dor de garganta é uma excelente ideia para quem busca uma melhor qualidade de vida e produtos inteiramente naturais.

A maioria dos chás recomendados possuem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, contribuindo para a diminuição da dor e alívio dos sintomas. Há casos em que, leves dores de garganta se agravam e prejudicam bastante a saúde da pessoa. Além disso, o uso de chás para dor de garganta evita o consumo de medicamentos industrializados, com diversos efeitos colaterais.

Chá de hortelã com mel

Uma das bebidas mais recomendadas quando pensamos em chás para dor de garganta, é o chá de hortelã com a adição de mel. A hortelã contém uma propriedade chamada mentol, que é um ótimo auxiliar para sintomas de resfriados e dores de garganta.

Prepara a bebida com a adição de mel é um excelente modo de melhorar seu gosto e adquirir as propriedades do mel, que incluem relaxamento e aumento do sistema imunológico.

Ingredientes

  • 1 colher de mel;
  • Algumas folhas de hortelã;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e introduza a hortelã posteriormente;
  • Desligue o fogo e espere por 5 minutos com o recipiente tampado;
  • Coe e adicione o mel.

Chá de gengibre

Por ser excelente no quesito de combate a bactérias, o chá de gengibre é bastante recomendado no controle das dores de garganta. Com ação também anti-inflamatória, consegue amenizar as dores e aliviar o inchaço. É bem simples de ser feito e por ser tomado diariamente.

Ingredientes

  • Alguns pedaços de gengibre;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva os 300 ml de água e introduza o gengibre;
  • Desligue o fogo e aguarde por 5 minutos;
  • Coe e beba.

Chás para dor de garganta: chá de alho

Com ótimos componentes que diminuem e retardam o processo inflamatório, o chá de alho por ser utilizado em dores de garganta. Também é recomendado o gargarejo com o líquido, melhorando ainda mais seus efeitos.

Sua ação anti-inflamatória auxilia em todo o processo e pode ser recomendada quando o caso ainda é leve ou médio.

Ingredientes

  • 2 dentes de alho amassado;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva os 300 ml de água e desligue o fogo;
  • Introduza os 2 dentes de alhos amassados e tampe o recipiente;
  • Espere por 5 minutos, coe e sirva.

Chá de eucalipto

O chá de eucalipto desempenha uma ótima função anti-inflamatória e auxiliar de imunidade, melhorando a saúde de modo geral. Em caso de dores de garganta, um dos chás para dor de garganta com grandes recomendações é o de eucalipto.

Seus benefícios podem ser sentidos através do alívio da dor e melhora constante dos sintomas.

Ingredientes

  • Folhas de eucalipto;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva os 300 ml de água e desligue o fogo;
  • Adicione as folhas de eucalipto e tampe o recipiente;
  • Aguarde por 5 minutos, coe e consuma.

Chá de camomila

Com ótima ação analgésica, a camomila auxilia bastante no tratamento de dores de garganta, conseguindo trazer alívio e uma melhor sensação para a pessoa. Além disso, há propriedades no chá que podem combater as bactérias presentes na inflamação, auxiliando ainda mais.

Ingredientes

  • 2 colheres de camomila;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e desligue o fogo posteriormente;
  • Introduza a camomila e espere por 5 minutos com o recipiente tampado;
  • Coe e beba em temperatura morna.

Benefícios das plantas medicinais

Sabemos que, consumir chás feitos de plantas medicinais é uma ótima escolha quando você visa preservar sua saúde. Essas plantas medicinais, por muitas vezes, conseguem substituir longos tratamentos e auxiliar diversos problemas de saúde, como a dor de garganta.

Veja também chás para dor de barriga.

Conhecer os benefícios dos mais diversos chás e reconhecer suas propriedades é um passo importante para saber utilizá-los. Recomendamos sempre uma procura bem rígida para saber sobre os métodos de como utilizar e os efeitos dos chás que utilizamos rotineiramente. Os benefícios dos chás para dor de garganta são grandes!

Cuidados e efeitos colaterais

De modo geral, os chás feitos de plantas medicinais não contêm muitos efeitos colaterais se consumidos de maneira correta e controlada. Alertamos apenas que, nunca se deve substituir os remédios recomendados por médicos, pelos chás.

Há casos em que, a doença ou as complicações são mais graves e, é necessário um remédio tradicional para melhorar os sintomas. Fique sempre atento e siga as orientações médicas em todos os casos.

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