Chás para diabetes: benefícios e como funcionam

Uma das doenças que mais atingem a população de maneira grave, o controle da diabetes pode ser feito através dos chás para diabetes e uma alimentação saudável durante todo o tratamento. Sabemos que, a diabete não tem cura e precisa de um acompanhamento médico gradual e efetivo.

Além de remédios controlados, atividades físicas e alimentação balanceada, o consumo de chás para diabetes é bastante recomendado na medicina, podendo ser um excelente tratamento auxiliar nos casos. Nessa publicação falaremos a respeito de alguns deles e suas principais importâncias.

Tipos de diabetes

Basicamente, existem dois tipos principais de diabetes que afetam a população. Uma delas pode ser genética e a outra, desenvolvida durante seu ciclo de vida.

A diabete desenvolvida durante a vida é o tipo mais tranquilo para se tratar, pois ainda é possível a produção de um pouco de insulina por parte do paciente. Esse tipo de diabetes é o tipo 2.

Já o diabetes tipo 1 são os casos mais graves, já adquiridos no nascimento, através da genética. O tratamento com um profissional desde o início e uma rotina saudável, tanto na alimentação como em práticas esportivas é fundamental.

Os chás ajudam a diminuir o diabetes?

Além de manter uma boa alimentação, principalmente com muito controle sobre os carboidratos, açúcares e gorduras, os chás para diabetes têm papel importante no cuidado com a doença. Muito recomendado por especialistas, os chás muitas vezes servem como um tratamento auxiliar da doença.

Outro ponto importante para informar é que, a prática de atividades físicas se torna fundamental no controle da doença.

Recomendações médicas e fatores de risco

Relacionado as recomendações médicas sobre o uso de chás para o controle de diabetes, vale ressaltar que, quando a doença se encontra em um nível mais leve e tranquilo, o uso de chás é bastante indicado, sendo possível até pedir recomendações médicas.

Porém, em casos mais graves a consulta do médico deve ser feita e o consumo de remédios controlados deve iniciar. Além disso, as pessoas que estão mais no grupo de risco para desenvolver essa doença são: sedentários, obesos, estressados, hipertensos e fumantes.

Diabetes

Chás para diabetes

A seguir, falaremos sobre alguns chás e suas principais funções no nosso organismo, auxiliando nos tratamentos e no nosso bem-estar.

Conheça também sobre o chá de funcho.

Chá verde

Ótimo chá para o controle de açúcar no sangue, ele consegue atuar no retardamento da conversão do amido. Sendo assim, é muito recomendado para quem sofre com diabetes. Muito fácil de preparar, é recomendado tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Ingredientes

  • Folhas de chá verde;
  • 300 ml de água.

Como fazer

  • Ferva a água e introduza as folhas, apagando posteriormente o fogo;
  • Acontecendo o processo de infusão, com o recipiente tampado, espere por 5 minutos;
  • Coe e consuma.

Chá de carqueja

Auxiliar em diversas doenças, a carqueja está entre um dos chás para diabetes mais eficientes. Como atua no fígado, protegendo e auxiliando no seu funcionamento, ajuda indiretamente no controle no controle da diabetes, pois é o fígado o responsável pelas taxas de glicoses.

Ingredientes

  • Folhas de carqueja picadas;
  • 300 ml de água.

Como fazer

  • Ferva a água e introduza as folhas de carqueja;
  • Apague o fogo e coe depois de esperar por 5 minutos;
  • Consuma até 3 xícaras ao dia.

Chá de canela

Auxiliar bastante importante no controle dos níveis de açúcar no sangue, a canela quando consumida em forma de chá é bastante eficaz. Seu componente hidroxi-metil-chalcona é fundamental nesse processo.

Ingredientes

  • 2 paus de canela;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e acrescente a canela;
  • Apague o fogo e espere por 10 minutos;
  • Coe e consuma algumas vezes ao dia.

Chá de pata-de-vaca

Contendo uma proteína que atua semelhante a insulina no corpo, é considerado um dos melhores chás para diabetes no mercado. Excelente remédio natural.

Ingredientes

  • Folhas picadas de pata de vaca;
  • 300ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e acrescente as folhas;
  • Apague o fogo e espere por 5 minutos com o recipiente tampado;
  • Coe e consuma.

Chá de sálvia

Eficiente no controle da glicemia no sangue, é excelente para o controle de diabetes. Recomenda-se tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sálvia;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e introduza a sálvia;
  • Apague o fogo e espere por 10 minutos, tampando o recipiente;
  • Coe e consuma.

Contraindicações e cuidados

Sabemos que, diversos chás podem conter efeitos colaterais e causar algum tipo de alergia em diversas pessoas. Sempre recomendamos o consumo de maneira controlada, evitando o excesso, e sempre, com recomendação médica.