Menstruação

5 chás para descer menstruação

Uma das grandes preocupações das mulheres, o atraso da menstruação ocorre ao menos uma vez no ano e gera muita dor de cabeça. Os chás para descer menstruação são bastante usados nesse caso, aliviando o estresse e resolvendo o problema.

Em muitos casos o atraso da menstruação é decorrente de estresse, diferente alimentação, ou até mesmo o início de problemas mais sérios, que devem ser relatados para um especialista. A seguir, falaremos um pouco sobre os chás para descer menstruação, todos eles bem fáceis e tranquilos de fazer.

Chá de orégano

Muito utilizado para estimular a menstruação, funciona como estimulante das contrações no útero e aumenta a circulação sanguínea na região. Sendo assim, favorece para a menstruação ocorrer. Muito fácil de ser feito e um dos preferidos entre os chás para descer menstruação.

Ingredientes

  • 1 colher de orégano;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água, desligue o fogo e introduza o orégano;
  • Tampe e espere por 10 minutos;
  • Coe e beba.

Conheça também chás para tosse.

Chá de arruda

Um chá bastante utilizado nessas ocasiões, mas que deve ser tomado com muito cuidado, pois contém propriedades abortivas. Em caso de suspeita de gravidez, o chá não é recomendado.

Ingredientes

  • 2 colheres de arruda;
  • 500 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva a água e coloque a arruda;
  • Tampe o recipiente, desligue o fogo e espere por 5 minutos;
  • Coe e beba em temperatura morna.

Chá de canela

Responsável por aumentar o fluxo sanguíneo e as contrações no útero, é bastante eficaz para descer a menstruação. Seu modo de fazer é bastante simples e seu benefícios bastante explorados.

Ingredientes

  • 300 ml de água;
  • 1 pedaço de canela em pau.

Modo de fazer

  • Ferva a água e introduza a canela;
  • Espere 5 minutos com o fogo desligado;
  • Beba em temperatura ambiente.

Chá de angélica

Uma das plantas medicinais mais conhecidas em relação a chás para descer menstruação, o chá de angélica funciona como ação digestiva e favorece a motilidade uterina, auxiliando o fluxo menstrual ficar em equilíbrio.

Ingredientes

  • 10 gramas de raiz de angélica;
  • 300 ml de água.
  • Modo de fazer
  • Ferva a água, desligue o fogo e introduza as raízes;
  • Espere por 5 minutos;
  • Coe e beba em temperatura ambiente.

Chá de agoniada

Muito indicado na regulação do ciclo menstrual, também funciona para aliviar cólicas e estimular hormônios. Além desses benefícios, seu chá contém um efeito calmante que diminui a ansiedade e auxilia no fluxo menstrual. Ótimo chá para descer a menstruação!

Ingredientes

  • 5 gramas de flores de agoniada;
  • 300 ml de água.

Modo de fazer

  • Ferva os 300 ml de água e introduza as flores;
  • Desligue o fogo e tampe o recipiente;
  • Aguarde por 5 minutos e consuma.

Precauções e contraindicações

Em relação ao consumo de chás para descer a menstruação, devemos ficar atentos ao seu uso em excesso e ao consumo por pessoas que podem acarretar problemas. Quando há suspeita de gravidez, o uso desses chás não é recomendado, causando contrações no útero e podendo gerar um aborto ou má formação do bebê.

Em relação a idade, não é recomendado o uso para crianças e nem idosas, podendo alterar o fluxo sanguíneo e causar problemas de saúde.

Motivos para menstruação atrasar

Há diversos motivos para o atraso da menstruação, muitos deles são naturais e vão acontecer ao menos uma vez por ano. Os mais comuns são o estresse, alterações hormonais leves, consumo de bebidas e comidas diferentes, entre outras coisas. Porém, em casos de doenças como a síndrome do ovário policístico, a menstruação também irá ficar desregulada e um médico deve ser consultado.

Médico responsável

Em casos de desequilíbrio hormonal constante, com atrasos de menstruação, mudança de coloração e intensas cólicas, o melhor a se fazer é consultar com um ginecologista. Responsável por essa área, ele irá passar as melhores recomendações e investigar a possível causa.

Nunca você deve se auto medicar e não frequentar um especialista em casos de problemas. Sua saúde é bastante importante.

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